Kollageen on peamine valk inimkehas, moodustab 30% valkudest inimkehas, enam kui 70% nahas kollageenist ja üle 80% on kollageen dermis. Seetõttu on see omamoodi struktuurne valk rakuvälises maatriksis elusorganismides ja mängib olulist rolli rakkude paljunemisel, samuti tihedalt seotud rakkude diferentseerumisega ja rakkude vananemisega.

Dr Brandt, kollageeni isa maailmas: kõik vananemise põhjused tulenevad kollageeni kaotusest.

Pärast 20 -aastast vanust vähenes naha paksus iga kümne aasta jooksul 7% ja naised kaotavad 30% oma kollageenist viie aasta jooksul pärast menopausi, seejärel kaotada 1,13% aastast aastast.

Vanuse suurenemisega on kollageeni vähenemine ja fibroblasti funktsiooni langus naha vananemise võtmed. Teine oluline põhjus on valguse vananemine, mis viitab peamiselt päikesevalguse ja ultraviolettkiirte korduvale kokkupuutele pikas perspektiivis.

Seetõttu taotlege rohkem päikesekaitsetooteid ja võtke vihmavari olulised sammud meie naha hooldamiseks ja vananemise viivituse eest. Kui kollageeni kadu, mis tähendab nahka toetavat net, on varisemine, ning hüaluroonhape ja elastiini valk hakkab vähenema. Niisiis, me näeme, kui oluline kollageen nahale.

Kui mainisime kollageeni täiendamise vajaduse kohta, tuleb traavlite ja kalaliimi söömine meie meelest välja. Nii on ka kasulik neid süüa？ Vastus on kasulik, kuid mitte ilmne.

Miks? Kuigi traavid sisaldavad kollageeni, on enamik neist makromolekulaarsed ja inimkeha on raske imenduda. Nii nagu kalaliimi põhjus.

Kollageeni jaoks ei imesta toidu kaudu hõlpsalt, inimesed hakkasid proteaasi lagunemise tehnoloogia abil loomsetest valgust kollageeni peptiide ekstraheerima. Kollageeni peptiidi molekulmass on väiksem kui kollageen ja seda on lihtsam imenduda.